STAGES INTERNATIONAUX DE YOGA TOUMO
Sylvothérapie et SylvoYoga
ITALIE JUILLET 2025
ALPES ITALIENNES
VALLE D’AOSTA
PRATIQUE de YOGA TOUMO, de SYLVOTHÉRAPHIE et de SYLVOYOGA EN PLEIN AIR EN MONTAGNE
Sous les orientations de Patrick Daubard, dans le plus grand respect des valeurs enseignées par le MAÎTRE depuis des décennies, les adeptes vont se familiariser avec les secrets des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation (d’inspiration indienne et tibétaine) afin de profiter pleinement des pouvoirs de transformation de cette discipline et d´accéder ainsi à sa dimension régénératrice (aux niveaux physiologique et énergétique) et à ses subtilités d´ordre spirituel.
Toumo est l’éveil du feu intérieur.
«Tummo est la chaleur du saisissement psychique qui allume la flamme de l’inspiration, de l’enthousiasme et la spiritualisation.» Tibet
HOTEL NOTRE MAISON
Dans un cadre idyllique, au cœur même de la montagne, nous vous accueillons à l’Hôtel Notre Maison pour un stage de Yoga Toumo.
Sylvothérapie et SylvoYoga. Ce que nous vivons dans ces lieux est une expérience exaltante et unique, d’où l’on revient enrichi, empli de vitalité ! Dans une ambiance chaleureuse et fraternelle, chacun (re)découvrira en lui-même des valeurs que parfois même il ignorait.
GALERIE DE PHOTOS
AU PROGRAMME
Toutes les activités se dérouleront en plein air (dans la mesure du possible).
- Pratique de Yoga Toumo (d´inspiration tibétaine): méditation en extérieur, baignade dans le bassin (l´eau qui alimente le bassin vient directement de la montagne).
- Pranayamas
- Tratak (Yoga des yeux)
- Marches méditatives
- SylvoYoga (pratique de Yoga dans et avec la nature animé par Sylvie Schmitt)
- Sylvothérapie (animé par Sylvie Schmitt)
- Pratique de postures (asanas), en extérieur ou/et en salle (animé par Sylvie Schmitt).
- Bhakti Yoga
Ces stages sont ouverts à tous, du débutant à l´adepte confirmé
Tous les exercices d’adaptation au froid sont évidemment facultatifs
Dans une atmosphère où règne la solidarité, chacun travaille à son rythme et selon ses possibilités.
LA FRAÎCHEUR de la MONTAGNE en ÉTÉ
La pratique de Yoga Toumo est avant toute chose une rencontre intime avec la nature : UNE COMMUNION.
Le froid est une clé essentielle pour permettre cet échange merveilleux. Mais ce froid n´a pas forcément besoin d´être intensif. La fraîcheur matinale en altitude, tôt le matin, saura vous transmettre un ressenti de Toumo pendant les méditations en extérieur.
Lors des baignades, la température de l´eau ne sera très certainement pas glaciale (comme en hiver) mais sera suffisamment fraîche (entre 6 et 12 degrés) pour déclencher les processus physiologiques et ses bénéfices liés à l´exposition au froid.
La majesté de la montagne sera votre muse et vous aidera à découvrir votre poésie personnelle. C´est un sentiment indescriptible, vous le constaterez par vous-mêmes sur place !
YOGA TOUMO
Vivre le Yoga Tummo est une expérience Exaltante et Unique, d’où l’on revient Enrichi, empli de Vitalité !
L’exposition volontaire et contrôlée au froid stimule les Défenses Naturelles et permet de (re)trouver, en soi, des Qualités et des Valeurs parfois jusque là ignorées.
Cette pratique donne accès à un état psychique d’Unité et de Plénitude dans lequel toutes les Forces et Aptitudes qui dorment en nous sont fondues et élevées à leur plus haute efficacité.
C’est l’Ouverture magistrale sur le monde, dans un noble désir de Partage, inspiré par la nature et guidé par nos propres qualités, que nous découvrons progressivement au coeur de notre pratique.
C’est l’éveil de la Force Intérieure et des Énergies physiques et intellectuelles!
Tarifs
ENSEIGNEMENT
Pour la semaine
560€ TTC
400€ TTC
960€ TTC
