la nature et nous
“Être fort, c´est arriver à s´adapter ! Aujourd’hui, nous dépendons totalement du confort que nous offre la société. Il faut donc éveiller les ressources adaptatives qui dorment en nous. Et c´est par un véritable contact avec la nature que nous y parviendrons.” Patrick Daubard
YOGA TOUMO
Le Toumo est une pratique d´origine tibétaine qui consiste à créer et développer une chaleur intense à l´intérieur du corps.
Le Yoga Toumo est l’éveil du feu intérieur, l’éveil de la force intérieure qui permet l’adaptation aux conditions extérieures adverses et par extension l’adaptation aux circonstances de la vie.
PATRICK DAUBARD
Spécialiste en Yoga Toumo (Occidental),
Patrick Daubard a animé pendant plus d´une décennie, en étroite collaboration avec Maurice Daubard, des stages dans les Alpes italiennes et dirige maintenant l´Institut Maurice Daubard dont il est le cofondateur.
COURS ET FORMATIONS
TOUMO ONLINE
I ET II
L’exposition au froid stimule les défenses naturelles et permet de (re)trouver, en soi, des qualités et des valeurs parfois jusque là ignorées.
Formation
enseignant
Une formation exigeante, et personnalisée qui se déroule sur du vécu, de l´échange, de l´observation. Le plus important sera l´état d´esprit.
postures de
yoga EN LIGNE
La série Rishikesh (de l´ashram de Swami Sivananda) est un enchaînement de postures de Yoga qui se complètent les unes aux autres.
