STAGES INTERNATIONAUX DE YOGA TOUMO
ITALIE HIVER 2026
VALLE D’AOSTA
PRATIQUE de YOGA TOUMO EN PLEIN AIR EN MONTAGNE
Sous les orientations de Patrick Daubard, dans le plus grand respect des valeurs enseignées par le MAÎTRE depuis des décennies, les adeptes vont se familiariser avec les secrets des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation (d’inspiration indienne et tibétaine) afin de profiter pleinement des pouvoirs de transformation de cette discipline et d´accéder ainsi à sa dimension régénératrice (aux niveaux physiologique et énergétique) et à ses subtilités d´ordre spirituel.
VETAN HIVER 2026
5 semaines / 5 groupes
Groupe 1: 01 au 07 février (FR)
Groupe 2: 08 au 14 février (FR + EN)
Groupe 3: 15 au 21 février (FR + EN)
Groupe 4: 22 au 28 février (FR)
Groupe 5: 01 au 07 mars (FR)
HOTEL NOTRE MAISON
Dans un cadre idyllique, au cœur même de la montagne,
nous vous accueillons à l’Hôtel Notre Maison pour un stage de Yoga Toumo.
Le stage se déroule à Vetan dans la vallée d’Aosta en Italie.
GALERIE DE PHOTOS
PROGRAMME D´UNE JOURNEE DE STAGE
MATIN (Toumo)- Méditation en extérieur, respiration, Pranayamas
- Petit déjeuner
- Temps libre
- Marche méditative en raquettes, en short
- Fin de matinée: Bain dans le bassin (l´eau qui alimente le bassin vient directement de la montagne)
- Repas de midi
APRÈS-MIDI- Temps libre
- Yoga en salle chauffée:
- Satsang (prise de conscience)
- Asanas (postures)
- Étude des techniques de respiration et de visualisation du Toumo
- Yoga Nidra (uniquement le vendredi)
- Dîner
SOIRÉE (du lundi au jeudi)- Bakti Yoga (méditation, chant, danse)
Ces stages sont ouverts à tous, du débutant à l´adepte confirmé
Toutes les activités matinales sont en extérieur
Les cours de l´après-midi et en soirée sont en salle chauffée
Tous les exercices d’adaptation au froid sont évidemment facultatifs
Dans une atmosphère où règne la solidarité, chacun travaille à son rythme et selon ses possibilités.
Pour qui ne parle pas français! Un interprète en anglais sera à votre disposition sur ces 2 semaines: du 08 au 14 février du 15 au 21 février.
Tarifs
ENSEIGNEMENT
Pour la semaine
560€ TTC
HÉBERGEMENT et REPAS
Pension complète pour la semaine
400 € TTC
Coût total de la semaine:
960€ TTC
