Nos références Littéraires

Des ouvrages qui nourrissent notre réflexion

À l’Institut Maurice Daubard, nous considérons que l’expérience pratique et la réflexion se complètent mutuellement.

Les auteurs présentés ici abordent, chacun à leur manière, des thèmes qui nous sont chers : la respiration, l’adaptation, la préparation mentale, la relation à la nature, l’humilité, mais aussi la confiance, la présence à l’instant et la fidélité à ses aspirations profondes.

Les ouvrages présentés ici ne constituent ni des manuels pratiques ni des présentations de l’enseignement proposé par l’Institut. Ils sont avant tout des sources d’inspiration et de réflexion.

 

 

JAMES NESTOR

RESPIRE

Journaliste et auteur américain, James Nestor s’intéresse depuis de nombreuses années aux interactions entre l’être humain et son environnement. Ses travaux l’ont conduit à explorer des domaines aussi variés que l’apnée, la physiologie, la respiration et certaines capacités humaines souvent méconnues.

Dans le cadre de ses recherches, James Nestor a rencontré Maurice Daubard et s’est intéressé à son parcours ainsi qu’à son approche de l’adaptation au froid. Il évoque cette rencontre dans son ouvrage Respire.

 

Pourquoi cette référence ?

Parce qu’elle met en lumière l’importance de la respiration pour notre bien-être et notre capacité d´adaptation. À travers un travail de recherche approfondi, James Nestor invite le lecteur à porter un regard nouveau sur une fonction essentielle de l’être humain souvent considérée comme acquise.

 

→ Découvrir l’ouvrage : Respire de James Nestor

 

 

GUILLAUME NERY

À PLEIN SOUFFLE

Champion du monde d’apnée et explorateur du monde sous-marin, Guillaume Néry partage dans cet ouvrage une réflexion profonde sur la respiration, le relâchement, la confiance et la relation à l’environnement.

À travers son expérience de l’apnée profonde, il montre que la progression durable ne repose pas sur la lutte ou la domination, mais sur la capacité à s’adapter aux conditions rencontrées et à développer une présence attentive.

Ses témoignages illustrent avec simplicité l’importance du relâchement, de l’humilité, de la confiance et du respect des équilibres naturels.

 

Pourquoi cette référence ?

Parce qu’elle illustre parfaitement que l’attention, la présence et la capacité d’adaptation peuvent parfois constituer des réponses plus efficaces que la force ou la volonté de contrôle.

 

→ Découvrir l’ouvrage : À Plein Souffle de Guillaume Néry

 

 

ORIANNE AYMARD

AU CŒUR DE L’EVEREST

Écrivaine, chercheuse et alpiniste, Orianne Aymard raconte dans cet ouvrage son cheminement vers l’Everest. Bien au-delà du récit d’une ascension, ce livre explore les dimensions humaines, mentales et intérieures d’un grand projet.

Parmi les étapes marquantes de sa préparation figure la participation à un stage de yoga du froid organisé par l’Institut Maurice Daubard en Vallée d’Aoste. Elle y décrit avec sensibilité son expérience du froid, de la méditation, de la respiration, de la vie de groupe et de la relation à la nature.

Au fil des pages apparaissent des thèmes qui nous sont particulièrement chers : l’adaptation plutôt que la résistance, la présence à l’instant, la confiance, la force du collectif, la relation aux éléments naturels et l’importance de rester fidèle à ses aspirations profondes malgré les doutes ou les critiques extérieures.

 

Pourquoi cette référence ?

Parce qu’elle montre que les défis les plus ambitieux ne se préparent pas uniquement par l’entraînement physique ou la technique. Ils invitent également à développer l’attention, l’humilité, la confiance et la capacité à s’adapter aux situations.

 

→ Découvrir l’ouvrage : Au Coeur de l´Everest de Orianne Aymard

 

 

 

Un dialogue en évolution

Cette liste est appelée à s’enrichir au fil du temps.

Nous remercions les auteurs présentés ci-dessus pour la qualité de leurs travaux et pour leur contribution à nos réflexions.

 

 

 

Références littéraires qui ont marqué Maurice Daubard

Certaines lectures ont joué un rôle important dans le parcours de Maurice Daubard.

Ces ouvrages, issus de traditions et d’époques différentes, l’ont accompagné à diverses étapes de sa vie et ont nourri sa réflexion sur l’être humain, la nature et la quête intérieure.

 

SEBASTIAN KNEIPP

COMMENT IL FAUT VIVRE

Prêtre bavarois du XIXe siècle, Sebastian Kneipp a développé une approche fondée sur le contact avec les éléments naturels, la simplicité, l’autonomie et l’hygiène de vie.

Son enseignement dépasse largement la seule question de l’eau froide. Il invite à porter une attention particulière aux habitudes quotidiennes, à la relation avec la nature et à la responsabilité individuelle dans sa manière de vivre.

 

Quelle influence sur le parcours de Maurice Daubard ?

Les écrits de l´abbé Kneipp ont nourri sa réflexion sur la relation entre l’être humain et les éléments naturels. Ils ont contribué à orienter ses premières recherches vers une approche fondée sur l’expérience, l’observation, la simplicité et l’autonomie.

 

→ Découvrir l’ouvrage :  Comment Il Faut Vivre de Sebastian Kneipp

 

 

ALEXANDRA DAVID-NEEL

MYSTIQUES ET MAGICIENS DU TIBET

Exploratrice, écrivaine et orientaliste française, Alexandra David-Néel fut l’une des premières Occidentales à séjourner longuement au Tibet et à témoigner de pratiques alors largement méconnues en Europe.

Son ouvrage Mystiques et Magiciens du Tibet a profondément marqué plusieurs générations de lecteurs fascinés par les traditions himalayennes. À travers ses récits, elle ouvre une fenêtre sur une culture, une vision du monde et des pratiques d’adaptation qui allaient durablement influencer l’imaginaire occidental.

 

Quelle influence sur le parcours de Maurice Daubard ?

La lecture de Mystiques et Magiciens du Tibet constitue un tournant majeur dans son parcours.

C’est à la suite de cette découverte que Maurice Daubard réalise son premier bain froid hivernal dans l’Allier en 1956, marquant le début d’une exploration qui l’accompagnera toute sa vie.

 

→ Découvrir l’ouvrage :  Mystiques et Magiciens du Tibet de Alexandra David-Néel

 

 

MILAREPA

LA VIE DE MILAREPA (Tsang Nyön Heruka)

Figure emblématique du Tibet, Milarepa occupe une place majeure dans la tradition himalayenne.

La Vie de Milarepa retrace un parcours exceptionnel de transformation marqué par le dévouement, la solitude et une profonde quête spirituelle.

Bien au-delà de l’époque et du contexte culturel dans lesquels elle s’inscrit, cette histoire continue d’inspirer de nombreux lecteurs à travers le monde

 

Quelle influence sur le parcours de Maurice Daubard ?

Au-delà de son histoire exceptionnelle, Milarepa représente une voie de transformation fondée sur l’engagement total dans une quête intérieure. Sa relation à la montagne, à la solitude, à la discipline et à la dimension spirituelle de l’existence fait écho à des valeurs qui ont profondément marqué le parcours de Maurice Daubard.

 

→ Découvrir l’ouvrage :  La Vie de Milarepa de Tsang Nyön Heruka

 

 

Ces ouvrages qui ont accompagné différentes étapes du parcours de Maurice Daubard continuent aujourd’hui d’inspirer notre réflexion.