TOUMO
Yoga Toumo est une pratique de méditation, en contact direct avec la nature et d’exposition volontaire à l’élément froid. Sa principale source d’inspiration est le Tummo, discipline millénaire de la tradition tibétaine.
LE YOGA DU FEU INTERIEUR
GTUM-MO
Tummo est un terme technique du vocabulaire mystique tibétain, qui vient de la translittération de la langue tibétaine traditionnelle en latin: GTUM-MO.
Basé sur les techniques du Yoga tibétain, le Tummo est un enseignement original de l’adaptation au froid et à la neige pour la reconstitution des défenses naturelles de l’homme et l´adaptation aux circonstances de la vie.
Tummo est la Puissance Flamboyante
S’exposer au froid, c’est cultiver la chaleur qui est en nous.
Pour les Tibétains, le but de cette pratique est avant tout spirituel et tend à la production d’un état psychique d’unité et de plénitude dans lequel toutes les forces et aptitudes qui dorment en nous sont fondues et élevées à leur plus haute efficacité.
‘Irrésistible ardeur intérieure qui fond tous les contrastes nés de l’individualisation’
est ce que le mot tibétain GTUM-MO signifie en son sens le plus profond
et qui constitue un des plus importants sujets de méditation.
Tummo est le moyen de se défaire des nœuds de notre être propre
MILAREPA
Le Yoga Toumo pratiqué en occident est une adaptation d´inspiration tibétaine. Il est important de souligner qu´à l´IMD, nous n´avons en aucun cas la prétention de pratiquer exactement comme le font les tibétains, c´est pour cela que nous parlons de ‘Tummo occidental’. C´est donc en toute humilité et dans le plus grand respect que nous nous inspirons de leur savoir et de leur aura.