Ces stages proposent une immersion engagée où le corps, le souffle et l’environnement deviennent des supports de transformation.
5 semaines / 5 groupes
Groupe 1: 31 janvier au 06 février (FR)
Groupe 2: 07 au 13 février (FR)
Groupe 3: 14 au 20 février (FR + EN)
Groupe 4: 21 au 27 février (FR+ EN)
Groupe 5: 28 février au 06 mars (FR)
Dans un lieu idyllique, au cœur même de la montagne,
nous vous accueillons à l’Hôtel Notre Maison.
Le stage se déroule dans la vallée d’Aosta en Italie, à Vetan, sur 5 jours, dans un cadre structuré.
Ce stage n’est pas une simple parenthèse.
Pendant cinq jours, vous entrez dans un cadre précis, structuré, exigeant.
Le froid, la respiration et la présence deviennent les axes du travail.
Progressivement, les repères changent : le corps s’adapte, l’attention se stabilise, le mental s’apaise.
Ce qui semblait inconfortable devient un espace d’exploration.
Tous les exercices sont progressifs, adaptés à chacun et toujours facultatifs.
Dans une atmosphère où règne la solidarité, chacun travaille à son rythme.
Toutes les activités matinales sont en extérieur.
Les séances de l’après-midi et du soir sont en salle chauffée.
Le cadre d’accueil reste confortable, en dehors des temps de pratique qui se déroulent en extérieur.
Ce stage demande une réelle implication.
Il ne s’adresse pas à celles et ceux qui recherche le confort mais à celles et ceux qui souhaitent explorer ses limites et aller plus loin.
Le groupe soutient cette dynamique.
Standard : 1490€
INSCRIPTION ANTICIPÉE :
1190 € — si acompte reçu au plus tard le 31 juillet 2026 (places limitées)
1290 € — si acompte reçu au plus tard le 31 octobre 2026
Ce qui est inclus
– 5 jours d’enseignement et de pratique structurée du Toumo
– 6 nuits d’hébergement
(chambre partagée)
– Pension complète
Comme ce stage demande une implication réelle, un échange préalable peut être proposé afin de vous assurer que ce stage correspond à votre démarche.
Informations pratiques
Un acompte de 35 % est demandé pour confirmer votre inscription
Le tarif appliqué dépend de la date de réception de cet acompte et des places disponibles
Une inscription n’est considérée comme confirmée qu’après réception et validation de ce paiement
Le nombre de participants est limité.
Les pratiques proposées par l’Institut Maurice Daubard s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel.
Elles ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
For those who don’t speak French! An English interpreter will be available during these two weeks: from February 14th to 20th and from February 21st to 27th (see this same page in English).
© 2025 Institut Maurice Daubard
+ 55 21 988 91 46 71